se faire ACCOMPAGNER (mes services)
OFFRE POUR Arrêter de regarder du X et se masturber :
MON OFFRE d'accompagnement
Addiction et dépendance à la pornographie
Je propose aux adultes (hommes et femmes) et aux adolescents un accompagnement personnalisé pour aider à reprendre le contrôle d'un comportement compulsif lié à la sexualité :
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consommation pathologique de pornographie
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tchat
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webcam
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sites et applis de rencontres
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mais aussi d'autres pratiques comme le recours aux massages, prostituées, etc.
Cette démarche peut se dérouler en visio (WhatsApp, Skype, Meet, etc.) comme en présentiel (dans mon cabinet à Aix-en-Provence).
Mon approche prend en considération toutes les dimensions de la personne humaine : mentale, émotionnelle, comportementale, corporelle, sociale-relationnelle. Elle vise à faire acquérir les compétences nécessaires pour mettre fin au comportement-problème tout en renforçant la personne.
Mon accompagnement (et donc mon tarif) inclut :
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l'installation et la gestion à distance des bloqueurs sur les appareils de navigation (quand ça s'avère nécessaire) ;
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les échanges éventuels (par messages) entre les entretiens.
Je propose également mes compétences thérapeutiques pour :
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conseiller un proche (conjoint, parent, etc.) ;
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accompagner un couple.
DURéE d'un accOMPAGNEmeNT
Addiction et dépendance à la pornographie
Le but de l’entretien initial (50 minutes) est de poser un diagnostic de l'addiction.
La durée de l'accompagnement et le nombre d'entretiens nécessaires varient sensiblement d'une personne à l'autre. Ils sont fonction de : l'histoire, la personnalité, la nature de l'addiction, la situation présente, etc.
Raisonnablement, il faut prévoir (c'est une moyenne) :
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Entre 6 et 20 entretiens ;
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Une durée d'au moins 4 mois accompagnés (prolongée ensuite par un investissement personnel de plusieurs autres mois).
Idéalement, les 3 premiers entretiens se suivent à une semaine d'intervalle pour insuffler une dynamique de changement. Ensuite, les séances peuvent s'espacer en fonction des besoins et des avancées.
déroulement des séances
Addiction et dépendance à la pornographie
L’entretien initial sert à recueillir les informations nécessaires pour poser un premier diagnostic et élaborer une stratégie d’intervention.
Les séances suivantes (50 minutes ou 25 minutes) alternent entre des échanges libres (pour débriefer la période écoulée, par exemple) et thématiques.
entre deux entretiens
Addiction et dépendance à la pornographie
Le changement repose (un peu) sur les entretiens et (beaucoup) sur l'investissement personnel entre les séances. Une attitude personnelle pro-active au quotidien est donc indispensable de la part de l'accompagné :
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souci permanent d’auto-observation (relevé des pensées, repérage des situations à risque, enregistrement des incidents...) pour prendre conscience des comportements problématiques ;
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implication dans la réalisation des exercices donnés en séances.
Je me rends disponible (par messages uniquement) entre les séances : il est possible de me transmettre un compte-rendu, une question, un besoin de soutien, etc.
Mes tarifs tiennent compte de ce service.
MON approche, MES OUTIls
Addiction et dépendance à la pornographie
J'ai élaboré un parcours spécifique pour accompagner les personnes confrontées aux addictions sexuelles (consommation de pornographie, masturbation compulsive, tchat, webcam, sites de rencontres, massages, prostituées…).
Ma méthode s’inspire notamment des TCC qui établissent un lien étroit entre les pensées, les émotions et les comportements problématiques : ce ne sont pas les situations qui nous font souffrir mais les évaluations erronées que nous en faisons et les comportements inadaptés qui en découlent.
Ce courant de la psychologie a montré son efficacité dans le traitement des addictions. Il est même celui qui obtient les meilleurs résultats aujourd'hui, études comparatives à l’appui.
Pour accompagner, je m'appuie évidemment aussi sur le contenu de mon livre Délivré !, paru en septembre 2021 :
prendre le premier RENDEZ-VOUS
Addiction et dépendance à la pornographie
La prise de contact s’effectue à l’aide du formulaire en ligne (il est possible également de me contacter directement par message téléphonique ou mail). Un minimum d’informations utiles sur la situation y sont demandées. Elles aideront (l'accompagné comme l'accompagnant...) à préparer le premier entretien.
Je réponds toujours dans la journée !
mes tarifs
Addiction et dépendance à la pornographie
Entretien (durée : 50 minutes environ) : 77 € l'unité.
NB : la première séance n'est pas "offerte" (puisqu'elle ne vise pas à vous vendre un "package").
Gestion des bloqueurs sur les écrans :
- Abonnement annuel de 54 € par appareil filtré + forfait de 50 € pour les réglages pendant le 1er mois sur l'ensemble des appareils. Soit 104 € par an pour un appareil, 158 € pour deux appareils, etc.
- Au-delà du 1er mois, si d'autres réglages et opérations de maintenance sont nécessaires : facturation au temps passé en-dehors des entretiens, au tarif horaire (77 €).
NB : la mise en place des bloqueurs (qui prend quelques minutes) se fait dans le cadre d'un entretien d'accompagnement (qui est lui-même facturé).
La question financière ne doit pas être un obstacle (en particulier pour les étudiants, les chômeurs ou d'autres personnes aux ressources limitées). Ponctuellement, si la situation est vraiment justifiée, le tarif peut être adapté sur demande.
Quelles que soient les situations individuelles, la réussite de la démarche pour sortir de l'addiction repose entre autres sur l'effort financier qu'on est prêt à faire : qu'est-ce qui est prioritaire dans mes dépenses ? Qu'est-ce qui a de la valeur à mes yeux ? Que suis-je prêt à faire pour m'en sortir ? Combien m'a coûté mon addiction, en temps, mais aussi en argent ?
modalités de règlement
Les entretiens peuvent être réglés par chèque, en espèces ou par virement (banque, Paypal...).