Échec et mat(e) !

COMMENT
ARRÊTER
la pornographie
ET LA MASTURBATION :
MON BLOG




- 11 juin 2020
L'addiction au porno, ou garder le contrôle par la fuite


- 29 mai 2020
La montgolfière - #1 : 7 manières de prendre du recul par rapport à l’addiction


- 22 mai 2020
Se sevrer de porno et de masturbation : la procédure pour se relancer après un accident


- 19 mai 2020
La procédure d'urgence pour gérer les envies - #2 : passez à la pratique !


- 15 mai 2020
La procédure d’urgence pour gérer ses envies - #1 : repères théoriques


- 14 mai 2020
Plus envie de mater en automate ! Qu’est-ce que l’envie ?


- 7 mai 2020
Sevrage masturbation et porno - #1 : quelques points de repère généraux


- 4 mai 2020
Les 6 pensées-prisons de l’addict au porno - #2 : C’est bon pour moi !


- 30 avr. 2020
Pornovirus : si on vivait un déconfinement intérieur ?


- 29 avr. 2020
Les 6 pensées-prisons de l’addict au porno - #1 : J’en ai besoin !


- 22 avr. 2020
Porno et confinement : 10 conseils pour ne pas tomber dans le panneau